ZANDERFILET (Sander lucioperca)
| Nüsse und Nusserzeugnisse: | Nein |
| Bezugsgröße | 100 |
| Bezugsgröße EH | g |
| Energie kCal | 88 |
| Energie kJ | 368 |
| Fett | 0,7 |
| Fett davon ges. Fettsäuren | 0,3 |
| Kohlenhydrate | 0,9 |
| Kohlenhydrate davon Zucker | 0,9 |
| Ballaststoffe | 0 |
| Eiweiß | 19,2 |
| Salz Äquivalent | 0,1 |
| Fangzone: | Kachstan, Balchaschsee, andere Binnengewässer |
